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AST(GOT)27 ALT(GPT)27 y-GT(y-GTP)15 中性脂肪102 HDLコレステロール72mg/dL LDLコレステロール101mg/dL クレアチニン0.72mg/dL 尿酸 5.9mg/dL 血糖(210)80mg/dL HbA1c(NGSP)5.0% LDL/HDL比 1.4 推算GFRcre 61.7 血圧 118−76 国民健康保険の無料健診では、これだけの項目でした。 あと、身長体重 腹囲 がありましたが。 今の所、上々ですね。 でも現実の体感は、いまいち良い感じではないのです。 睡眠には気をつけないと・・・寝つきが悪い、何度も目覚めるなど お通じは、ヨーグルトとオリゴ糖、牛乳などで、調子を整えること。 大食いするのは、ストレスとか?精神的な不安定があるのかな? 体が硬い! 泳ぎや歩きなど、調子に乗ってやると、疲れてダウン。 ➡️血圧上昇 めまい 自宅にいる日が続くと、余計にしんどくなる。 等々
by szksik
| 2015-10-29 19:59
| 体の為に
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