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50歳の誕生日にセントラルフィットネスクラブに入会して初めた水泳。 右肩鍵盤断裂で何年も眠れないほどの痛みを抱え、ブランクが多い私ではあるが、それでもグリン大宮スイミングスクールを経て、転居後今は大阪プールを利用しています。 運動が苦手、食べることは底なしの私は、水泳をしないと極端な運動不足になってしまいます。 半年前に再開して、やっと体が水泳を思い出してきました! 今年は楽に泳ぐバタフライの完成を目指していますが、まだやっとバタフライ50m泳げる程度。 NET から学ぶことはいっぱいあって、家にいるときのイメージトレーニングになります。 最近見つけた注目ブログ→「リラックスして泳ごう 楽天ブログ」 しばらく ここで勉強しよう〜〜 今日は寒い! 年末の申し込んでいた阪急百貨店のカニが今日届いた。
by szksik
| 2015-01-09 16:58
| 水泳
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